Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1135 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 76,62g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Мохито, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Картофельное Пюре, Хек Запеченный, Рыбный Суп. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Натур Буфет Котлеты Мясные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|