Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1718 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 72,10g | Kolh.: 232,14g.
Frukost: Нектарины, Миндаль, Сырник, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш, Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Нектарины, Миндаль, Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Суп Пюре. Middag: Котлета Свиная, Сыр Российский, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|