Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1622 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 51,10g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Barcel Chip's Sal de Mar, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Arroz a la Mexicana. Lunch: San Pellegrino Aranciata, Carne de Cerdo. Middag: Smucker's Mermelada de Fresa, Sanissimo Salmas (Paquete). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|