Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
866 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 33,39g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе, Гречка Отварная, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|