Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
181,0 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
4460 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|