Вечером
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
3239 kcal
|
Fett: 180,91g | Prot: 153,85g | Kolh.: 244,76g.
Frukost: Шоколадница Мясная Лазанья, Шоколадница Капучино. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Barilla Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Сыр Эдам. Middag: Курица (Жареная в Панировке), Шоколадница Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино, Курица (Жареная в Панировке), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Шоколадница Капучино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhukovmaksim 's vikthistorik
|