Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1118 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 51,18g | Kolh.: 152,68g.
Frukost: Pomme, Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pomme. Lunch: Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée , Pomme. Middag: Notre Jardin Macédoine de Légumes, Auchan Semoule au Lait Vanille, Filet de Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|