Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
117,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
2010 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 85,40g | Kolh.: 185,90g.
Frukost: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Lunch: Boston Market Fresh Vegetable Stuffing, Boston Market Poultry Gravy, Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Green Beans (3.2 oz). Middag: Boston Market Southwest Santa Fe Salad, Boston Market Cornbread. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 sep 18 av medlem: ClassicRocker
|
A salad to "beet" all others... :-)
12 sep 18 av medlem: TtinaBee
|
12 sep 18 av medlem: DMZur
|
another one bites the dust!
12 sep 18 av medlem: nikeit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|