Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
522 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 21,69g | Kolh.: 64,82g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. Middag: Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|