Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1160 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 76,86g | Kolh.: 167,25g.
Frukost: овсяноблин с сыром и помидором. Lunch: Помидоры Черри, ГранМулино Перья, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Ванильное Мороженое, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Яблоко, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Eco Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|