Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
160,8 kg
Tappat hittills: 68,3 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
708 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 37,76g | Kolh.: 37,73g.
Middag: Parmesan Cheese (Grated), Beef Sloppy Joe (No Bun), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 sep 18 av medlem: Keilin_4
|
12 sep 18 av medlem: ToniD2017
|
I have missed your posts.
12 sep 18 av medlem: Erquiaga
|
12 sep 18 av medlem: gentlestrobist
|
12 sep 18 av medlem: sallkr3
|
Very happy to see you still enjoying this journey to health 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
12 sep 18 av medlem: gsn fan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|