Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 54,46g | Kolh.: 15,38g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Cacique Beef Chorizo. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|