Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 116,07g | Kolh.: 165,52g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Карлов Двор Сыр Эдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Диетические Куриные Оладьи с Кабачком и Сыром Таша, Помидоры, Гречка Вареная. Middag: Любимый Город Творог 5 %, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сливы, Активиа Биойогурт 2,4%, Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Орех Пекан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|