Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1620 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 58,58g | Kolh.: 226,46g.
Frukost: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Heinz Catsup, Quinoa (Cocida), Huevo. Lunch: Milanesa de Pollo, Heinz Catsup, Pepino (Pelado), Puré de Papa. Middag: Alpura Yoghurt para Beber Fresa Coco. Snacks/Annat: Manzana Golden, Plátano Frito, Alpura Crema Reducida En Grasa. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amarnixov 's vikthistorik
|