Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 62,90g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Мореслав Крабовое Мясо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Middag: Яичница, Самсон Шницель из Куры, Мореслав Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|