Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
93,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 33,90g | Kolh.: 143,34g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Middag: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximmax2001 's vikthistorik
|