Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1139 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 37,12g | Kolh.: 152,95g.
Frukost: Вода, Жвачка, Жвачка, Карбонат. Lunch: Хлеб, Картофельный Суп, Плов с Курицей. Middag: Эльбрус Ситро, Помидоры, Кабачки Жареные, Майонез. Snacks/Annat: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зефирюшки Воздушный Зефир, Какао, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|