Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 48,75g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Грецкие Орехи, Завод Алешина Воздушный Рис, Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Кофе с Молоком, Колбаса. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|