Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
2237 kcal
|
Fett: 119,24g | Prot: 69,48g | Kolh.: 225,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кекс, Orion Choco Pie. Lunch: Простоквашино Молоко 6%, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны. Middag: Престиж Суп Грибной, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|