Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
4070 kcal
|
Fett: 127,11g | Prot: 164,85g | Kolh.: 567,34g.
Frukost: Green Булка Тостовая, Печень Свиная, Брест-Литовск Сметана 26%, Макароны Отварные. Lunch: Экспонента Экспонента Вишня-Ревень, Евроопт Булочка Сметанник. Middag: Минскхлебпром Печенье Овсяное. Snacks/Annat: Сахар, Льняное Масло, Варенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|