Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 47,82g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Яичница с Помидорами. Lunch: Плов. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginara5674 's vikthistorik
|