Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1703 kcal
|
Fett: 94,75g | Prot: 68,78g | Kolh.: 155,15g.
Lunch: Eat Natural Extra Protein, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), De Hete Ketel Paprikasoep, Pine Nuts (Pignolias), AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Middag: Oppo Choc Chip Cookie Dough, Lidl Pita Broodje, AH Excellent Chorizo Pamplona, Molenland Jonge Kaas. Snacks/Annat: Mango, Chokay Almond Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|