Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 128,21g | Prot: 34,95g | Kolh.: 31,20g.
Frukost: Tomatoes, Coconut Vegetable Oil, Coffee, Gouda Cheese, Avocado, Egg, Bacon. Lunch: Olive Oil, Feta Cheese, Cooked Tomatoes, Green String Beans. Snacks/Annat: Coffee, Coconut Oil, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|