Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1450 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 86,34g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Арбуз, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке с Биотой, Мёд. Lunch: Помидоры, Индейка с Горохом и Грибами, Рис Вареный. Middag: Активия Термостатная , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Брест Литовск Творог 3%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|