|
арбузик
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
2674 kcal
|
Fett: 122,27g | Prot: 82,12g | Kolh.: 333,97g.
Frukost: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Lunch: Компот, Гречневая Каша, Гречневый Суп, Пикник Закуска Куриная, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Middag: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Куриное Филе, Арбуз. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это либо просто задержка воды, либо жирок и виной всему не арбуз, а профицит ккал или неправильное питание😉
11 sep 18 av medlem: Girl S
|
23 sep 18 av medlem: Lera MR
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|