Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 168,64g | Kolh.: 8,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе, Папа Может Колбаса Полукопченая. Middag: Подсолнечное Масло, Лама Фарш Говяжий. Snacks/Annat: Деревенское Молочко Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Русская Рыбная Компания Пикша Стейк Мороженый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|