Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 96,13g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), BelGioioso Romano Shredded Cheese, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Fresh Express Spring Mix, T. Marzetti Caesar Baked Croutons. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Twix Twix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|