Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
167,0 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 65,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 96,92g | Kolh.: 78,31g.
Frukost: Pears , Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Apples , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Middag: Publix Onions, Tomatoes, Perdue Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|