Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 56,33g | Kolh.: 196,24g.
Frukost: Allens Party Mix Lollies, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), White Bread. Middag: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Potato (Flesh and Skin), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). mer...
|
|
2872 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 10 minuter, Tvätta Kläder - 30 minuter, Diska - 1 timme, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|