Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 62,54g | Kolh.: 162,50g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Nestlé Chamyto. Lunch: Repollo, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Middag: Estofado de Pollo, Repollo. Snacks/Annat: Té (Infusión), Miel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|