Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
285 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 12,75g | Kolh.: 23,25g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Calavo Avocado, Rumiano Pepper Jack, 365 Whole Wheat Sandwich Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|