Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 57,44g | Kolh.: 134,20g.
Frukost: Hard-Boiled Egg . Lunch: Couscous (Cooked) , Blueberries , Mixed Salad Greens. Middag: General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|