Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 106,97g | Kolh.: 203,95g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Шаурма. Middag: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|