Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1140 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 31,40g | Kolh.: 210,40g.
Frukost: Кабачковые Оладьи с Сыром, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковые Оладьи с Сыром, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Имбирное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|