Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 49,49g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Lunch: Мюсли с Фруктами, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|