Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 54,19g | Kolh.: 124,78g.
Frukost: Магнит Яблоко, Омлет с Молоком. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Магнит Яблоко, Безе. Middag: Твердый Сыр Пармезан, Интелл Финики. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|