Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 57,04g | Kolh.: 119,96g.
Frukost: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Now Omega-3, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Яйцо, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,05%. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|