Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
663 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 14,27g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. Lunch: Помидоры, Кабачки Жареные. Middag: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Snacks/Annat: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|