Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1313 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 50,45g | Kolh.: 140,68g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пряник, Рафинад, Кофе, Селедка. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Сельдь Соленая, Bosca Напиток Винный Газированный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|