Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 79,62g | Prot: 69,06g | Kolh.: 46,84g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Snacks/Annat: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|