Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
2013 kcal
|
Fett: 115,19g | Prot: 117,13g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичница, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сахар, Свинина Тушеная, Novus Крокеты Картофельные, Борщ с Курицей. Middag: Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Топ-Топ, Домик в деревне Молоко 1,5%, Velle Овсяный Велле Облепиха. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Птица Галка 's vikthistorik
|