Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1563 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 68,52g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Кабачковые Оладьи, Избенка Сметана Термостатная 10%, Вода с Лимоном, Мёд. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Дон Густо Греча Ядрица, Лук, Шампиньоны. Middag: Избенка Йогурт "Греческий". Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Delba Вестфальский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|