Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 36,90g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|