Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1623 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 99,28g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: REWE Knusper Müsli Weniger Süß, GutBio Joghurt Mild. Lunch: Wheaty Vegane Bratwurst, Semmel, Karottensuppe. Middag: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerbrühe, Alb-Natur Bio-Dinkel-Maultaschen mit Linsen. Snacks/Annat: K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kaba Kakao. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|