Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 42,14g | Kolh.: 225,86g.
Frukost: Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сливы, Пастила, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Рыбная, Витако Сыр Плавленный, Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мариянеко 's vikthistorik
|