Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
46,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
240 kcal
|
Fett: 4,10g | Prot: 29,57g | Kolh.: 21,10g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Творог 0%. Lunch: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Капуста, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateyka_1703 's vikthistorik
|