Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1626 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 59,78g | Kolh.: 193,21g.
Frukost: Сметана 15%, Вареники с Творогом, Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Помидоры, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Middag: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Морковные Котлеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|