Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 132,62g | Prot: 79,49g | Kolh.: 26,49g.
Frukost: Delissir Сыр Фета , Сыр Российский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%. Middag: ФЭГ Огурцы Малосольные, Морская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Сало, Кето-Чипсы, Семушка Арахис Жареный Соленый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|