Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 124,52g | Kolh.: 160,40g.
Frukost: Banaanit. Lunch: LU Jaffa, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, UniCafe Broilerilasagnette. Middag: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Annat: Kalkkunajuustoleipä, Banaanit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|