|
please 67 jangan kembali naik lg..trslah menurun kebawah
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
316 kcal
|
Fett: 13,05g | Prot: 3,57g | Kolh.: 44,12g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Monde Genji Raisin Pie, Cheetos Jagung Bakar (15g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avriana90 's vikthistorik
|